HOME > カテキン 緑茶
緑茶が健康に良いのは、皆様ご承知でしょう。 緑茶の効能として、がんや動脈硬化、高血圧など、生活習慣病の予防をする働きがあるとともに、 体脂肪の減少効果を期待している方も多いでしょう。 お茶に含まれるカテキンに、「脂肪の吸収を防ぐ働き」と「脂肪の燃焼を助ける働き」があることが解ってきました。
またお茶のなかでも日光を沢山浴びた緑茶がカテキンを多く含みます。
※緑茶のなかでも特に「煎茶」と「番茶」が多く含まれ、1番茶よりも2番茶・3番茶がさらにカテキンが多く含まれている
粉末になった緑茶は、より効果的に多くのカテキンを摂ることが出来るようになります。
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